Цикл роста волос: этапы, строение и внешние воздействия

Волосы играют важную роль во внешнем виде человека, а также в защите кожи головы от воздействия внешней среды. Цикл роста волос – это сложный процесс, включающий несколько фаз, каждая из которых имеет свои особенности и функции. В этой статье мы рассмотрим, из чего состоят волосы, их структура и этапы цикла роста.

Что такое волосы

Волосы – это роговые нити, покрывающие тело человека. Они состоят из мертвых кератинизированных клеток, производимых волосяными фолликулами. Волосы выполняют защитную функцию, сохраняют тепло и обеспечивают чувствительность к прикосновениям. Каждые волосы состоят из находящегося под кожей корня и стержня, который виднеется над ее поверхностью.

Корень волос: строение

Корень волос находится в волосяном фолликуле, расположенном в дерме. Фолликул состоит из нескольких структурных компонентов:
● Дерматическое влагалище: Наружный слой фолликула, обеспечивающий его крепление в коже.
● Эпителиальное влагалище: Внутренний слой, окружающий корень волос.
● Папилла: Небольшая структура в основе фолликула, которая содержит кровеносные сосуды и обеспечивает питание волос.
● Матрица: Зона роста волос, где клетки активно делятся и образуют новые волосы.

Стержень волос: строение

Стержень волос состоит из трех основных слоев:
● Медула: Центральный слой, состоящий из больших клеток и воздушных полостей.
● Кортекс: Средний слой, содержащий кератиновые волокна и пигменты, определяющие цвет волос.
● Кутикула: Наружный слой, состоящий из плоских кератинизированных клеток, которые перекрываются, как черепица, обеспечивая защиту внутренних слоев.

Из чего состоят волосы

Основной составной частью волос является белок кератин, образующийся из аминокислот, полученных из пищи. Также волосы содержат воду, липиды и пигменты, определяющие его цвет. Кератин делает волосы крепкими и эластичными, что позволяет им выдерживать механические повреждения и воздействия окружающей среды.

Цвет волос

Цвет волос определяется количеством и типом пигментов, содержащихся в кортексе. Основные пигменты – это меланин и феомеланин. Меланин отвечает за темные оттенки волос, тогда как феомеланин придает рыжий и желтый цвета. Комбинация этих пигментов создает широкий спектр оттенков волос от светлых до темных.

Структура волос

Структура волос зависит от формы фолликула и их расположения в коже. Прямые волосы имеют круглое сечение, тогда как вьющиеся волосы — овальные или сплюснутые. Структура волос также может изменяться под влиянием гормонов, возраста и состояния здоровья. Форма фолликула определяет то, насколько равномерно распределяется кератин в волосах, что влияет на его текстуру и прочность.

Фазы роста волос

Цикл роста волос включает в себя три основные фазы: анагеновую, катагеновую и телогеновую. Каждая из этих фаз имеет свои особенности и продолжительность.

Анагеновая фаза: активный рост

Анагеновая фаза – это период активного роста волос, который длится от 2 до 7 лет. В настоящее время клетки матрицы активно делятся, образуя новые волосы. Около 85-90% всех волос на голове находятся в этой фазе. Продолжительность анагеновой фазы определяется генетически и может влиять на длину волос, которую можно достичь. Эта фаза характеризуется высокой активностью клеток фолликула, которые делятся и растут, обеспечивая образование новых волосков. Именно в этой фазе происходит основное увеличение длины волос, поскольку клетки матрицы постоянно делятся и превращаются в новые волосы.

Катагеновая фаза: переход к покою

Катагеновая фаза является коротким периодом, продолжающимся около 2-3 недель. В это время происходит прекращение роста волос, и фолликул начинает сокращаться. Папилла отделяется от матрицы, и волосы больше не получают питательных веществ. Только около 1-2% волос находятся в этой фазе. Во время катагеновой фазы фолликул готовится к переходу в состояние покоя, уменьшая свою активность и постепенно отделяясь от кровоснабжения. Волосы, которые находятся в этой фазе, уже не растут, но еще не выпадают. Этот этап является своеобразным подготовительным периодом перед тем, как волосы перейдут в фазу покоя.

Телогеновая фаза: отдых и выпадение волос

Телогеновая фаза – это период покоя, продолжающийся от 3 до 4 месяцев. В это время волосы отдыхают, а затем выпадают, освобождая место для новых волос. Около 10-15% всех волос находится в этой фазе. После завершения телогеновой фазы фолликул возвращается в анагеновую фазу, и цикл начинается заново. Эта фаза важна для регенерации волос и подготовки фолликулов к новому циклу роста. В этот период волосы, которые находятся в фазе покоя, могут легко выпадать во время мытья или расчесывания, что является нормальным физиологическим процессом. В телогеновой фазе фолликул находится в состоянии покоя, но при этом он готовится к повторному вхождению в анагеновую фазу, когда начинается рост новых волос. Это циклический процесс, обеспечивающий непрерывное обновление волос на протяжении всей жизни человека.

Воздействие внешних факторов на цикл роста волос

Цикл роста волос может претерпевать изменения под влиянием различных внешних факторов. К таким факторам относятся:
● Стресс: Частые стрессовые ситуации могут вызвать выпадение волос и нарушение цикла его роста.
● Неправильное питание: Недостаточность витаминов и минералов в рационе может привести к ухудшению состояния волос.
● Гормональные изменения: Беременность, менопауза или гормональные расстройства могут влиять на цикл роста волос.
● Среда обитания: Загрязнение воздуха, ультрафиолетовое излучение и экстремальные погодные условия могут повреждать волосы.
● Неправильный уход: Использование агрессивных химических средств, частое окрашивание и термическая обработка могут привести к ломкости и выпадению волос.

Вывод

Цикл роста волос – это сложный процесс, включающий несколько фаз, каждая из которых имеет свои особенности и функции. Знание о строении волос, его структуре и этапах роста помогает понять, как правильно ухаживать за волосами и сохранять их здоровье. Важно учитывать, что на состояние волос оказывают влияние не только внутренние факторы, но и внешние воздействия, такие как стресс, неправильное питание и вредные привычки. Поэтому уход за волосами должен быть комплексным и включать как внешние процедуры, так и поддержание здорового образа жизни. Помните, что здоровые волосы – это результат сбалансированного питания, правильного ухода и здорового образа жизни. Регулярные консультации с трихологом могут помочь определить индивидуальные потребности ваших волос и найти оптимальные методы ухода.