Що таке грижа шийного відділу та чим вона небезпечна?

Шийний відділ хребта складається з 7 хребців. Зважаючи на фізіологічні особливості, ці хребці дрібніші та гірше переносять навантаження і травми, швидше зношуються і швидше руйнуються. Грижа шийного відділу — це патологія, пов'язана з порушенням цілісності фіброзної оболонки хребця та випинання ядра за межі його анатомічного місця. Початкова стадія — протрузія, характеризується незначним випинанням ядра. Цей стан супроводжується дискомфортом в області шиї та періодично виникаючими незначними болями. Відсутність профілактики та ігнорування проблеми неминуче призводить до більш серйозного діагнозу — грижа в шийному відділі. Основні причини появи протрузії, а надалі й грижі, мають механічний характер — травми, неправильні фізичні навантаження, незручне довготривале положення тіла. У групі ризику люди з надмірною вагою, порушеннями метаболізму, вродженими патологіями хребта. Більше схильні до хвороби люди у віці та із залежностями (алкоголь, тютюн).

Як лікувати грижу шийного відділу — залежить від клінічної картини: складності випадку, симптоматики та стану здоров'я пацієнта загалом. Як правило, це поєднання симптоматичної терапії, спрямованої на усунення болю та дискомфорту, усунення причини розвитку хвороби та самої грижі у шиї.
● Медикаментозне лікування. Якщо грижа шийного відділу хребта супроводжується періодичними болями, м'язовими спазмами та дискомфортом, призначають нестероїдні протизапальні препарати. Вони ефективно усувають нейропатичний біль та запальні процеси. Нестероїдні протизапальні засоби призначають у вигляді ін'єкцій, таблеток, мазей для місцевого застосування. Селективні блокади у вигляді епідуральних шийних ін'єкцій призначають, коли болі набувають вираженого постійного характеру і негативно впливають на якість життя. Медикаментозна терапія проводиться самостійно або входить до плану лікування разом з іншими методиками.● ЛФК. Правильно підібраний комплекс допоможе стабілізувати поставу та положення шиї, зміцнити м'язи, перерозподілити навантаження. Вправи ефективні лише за умови систематичного їх виконання. Якщо є грижа в шиї - чи можна займатися спортом? Так, адже лікувальна фізкультура має кілька напрямків, і реабілітолог обов'язково підбере найоптимальніший варіант. Програма з резистивних ізотонічних та ізометричних вправ зі своєю вагою та стрічками дозволить зняти надмірну напругу з шийного відділу. Цервікоторакальні вправи призначені для стабілізації та зміцнення м'язів плечового поясу та шиї. Кінезітерапія — тренування на медичних тренажерах у супроводі фізичного терапевта. Такі тренування зміцнюють м'язи спини, плечей та шиї, забезпечують правильну поставу та є профілактикою рецидиву хвороби.● Фізіотерапія — сучасні безболісні та дуже ефективні методи лікування патологій хребта. Чи може грижа шийного відділу зникнути після курсу фізіотерапії? Ні. Але після перших сеансів відчувається полегшення. До списку фізіотерапевтичних процедур входять ударно-хвильова терапія, електротерапія, текар-терапія. За рахунок покращення циркуляції крові зменшується набряк, усувається запалення та біль, покращується регенерація тканин.● Тракційна терапія — процедура витягування хребта шляхом застосування вагового навантаження. Під час процедури відстань між хребцями збільшується, зменшується тиск. Тракційна терапія має швидкий знеболюючий ефект, знімає спазми та поступово відновлює правильне положення хребців.● Мануальна терапія — лікувальний мобілізаційний масаж, спрямований на відновлення правильного положення хребців шийного відділу та вивільнення затиснутих нервів. Мануальні техніки знімають біль та спазми, нормалізують стан зв'язкового апарату.● Остеопатія — м'яка техніка для відновлення рухливості суглобів. Має протиспазматичний і протизапальний ефект, прибирає набряки.● Голкорефлексотерапія ефективна при компресії нервового корінця. Процедура відновлює провідність нервів, сприяє відновленню чутливості та моторики.● Ортез — фіксація шийного відділу корсетами та реклінаторами. Мінімізує навантаження на шию, знімає спазми.● Хірургічне видалення актуально, якщо консервативна терапія не дає очікуваних результатів протягом 2-3 місяців. Суть операції у видаленні частини зруйнованого диску, що здавлює корінець. Дискектомія поєднується з реконструктивною операцією: замість видаленого фрагменту лікар встановлює штучний трансплантат чи кейдж.● Терапія мезенхімальними стовбуровими клітинами. У клініці GOOD CELLS ця методика ефективна при ушкоджених хребцях. Після імплантації стовбурові клітини стимулюють регенерацію колагену, захищаючи хребці від подальшого руйнування, мають протизапальну та імунодепресивну дію, але головне — перетворюються на хондроцити, утворюючи тканину хребців. Як результат — відновлюється амортизуюча функція хребців, наступає довга ремісія без болю та обмеження рухів.
Усі методи лікування будуть ефективнішими, якщо пацієнт відкоригує харчування та фізичну активність.
Хто лікує грижу шийного відділу?Терапевтичний план на підставі обстеження складається невропатологом, а лікування може проводитися суміжними спеціалістами: нейрохірургом, фізіотерапевтом, остеопатом, мануальним терапевтом, реабілітологом.

Як жити з грижею шийного відділу хребта? Більшість людей впевнені, що цей діагноз передбачає повну відмову від фізичної активності та звичного способу життя. Якщо не порушувати рекомендований лікарем режим лікування, патологія регресує і практично не проявляється.
Що не рекомендується робити при грижі шийного хребця:● використовувати "не правильний" матрац, подушку;● довгий час перебувати у статиці;● навантажувати хребет вертикально;● використовувати у тренуваннях вправи з ротацією у шийному відділі;● курити, вживати спиртне.
Що не можна робити при грижі шийного відділу хребта категорично:● займатися самолікуванням - тільки після діагностики лікар розкаже як зняти біль при грижі шийного відділу;● використовувати компреси (що зігрівають, охолоджують) у зоні патології;● робити масажі самостійно чи довіряти процедуру некомпетентним людям;● виконувати заборонені лікарями фізичні навантаження;● повністю виключити фізичну активність.
При правильній та своєчасний профілактиці можна уникнути такого діагнозу як грижа шийного відділу. Як спати, як правильно тренуватися, які симптоми вказують на розвиток патології — можна дізнатися на консультації у спеціаліста.