Цикл росту волосся: етапи, будова та зовнішні впливи

Волосся відіграє важливу роль у зовнішньому вигляді людини, а також у захисті шкіри голови від впливу зовнішнього середовища. Цикл росту волосся — це складний процес, що включає кілька фаз, кожна з яких має свої особливості та функції. У цій статті ми розглянемо, з чого складається волосся, його структуру та етапи циклу росту.

Що таке волосся

Волосся — це рогові нитки, що покривають тіло людини. Вони складаються з мертвих кератинізованих клітин, що виробляються волосяними фолікулами. Волосся виконує захисну функцію, зберігає тепло та забезпечує чутливість до дотиків. Кожне волосся складається з кореня, що знаходиться під шкірою, та стрижня, який видніється над її поверхнею.

Корінь волосся: будова

Корінь волосся знаходиться у волосяному фолікулі, розташованому в дермі. Фолікул складається з кількох структурних компонентів:
● Дерматична піхва: Зовнішній шар фолікула, що забезпечує його кріплення у шкірі.
● Епітеліальна піхва: Внутрішній шар, що оточує корінь волосся.
● Папіла: Невелика структура в основі фолікула, яка містить кровоносні судини та забезпечує живлення волосся.
● Матриця: Зона росту волосся, де клітини активно діляться та утворюють нове волосся.

Стрижень волосся: будова

Стрижень волосся складається з трьох основних шарів:
● Медула: Центральний шар, що складається з великих клітин та повітряних порожнин.
● Кортекс: Середній шар, що містить кератинові волокна та пігменти, що визначають колір волосся.
● Кутикула: Зовнішній шар, що складається з плоских кератинізованих клітин, які перекриваються, як черепиця, забезпечуючи захист внутрішніх шарів.

З чого складається волосся

Основною складовою волосся є білок кератин, що утворюється з амінокислот, отриманих з їжі. Також волосся містить воду, ліпіди та пігменти, які визначають його колір. Кератин робить волосся міцним та еластичним, що дозволяє йому витримувати механічні пошкодження та впливи навколишнього середовища.

Колір волосся

Колір волосся визначається кількістю та типом пігментів, що містяться в кортексі. Основні пігменти — це меланін та феомеланін. Меланін відповідає за темні відтінки волосся, тоді як феомеланін надає рудий та жовтий кольори. Комбінація цих пігментів створює широкий спектр відтінків волосся від світлого до темного.

Структура волосся

Структура волосся залежить від форми фолікула та його розташування у шкірі. Пряме волосся має круглий переріз, тоді як кучеряве волосся — овальний або сплюснутий. Структура волосся також може змінюватися під впливом гормонів, віку та стану здоров'я. Форма фолікула визначає те, наскільки рівномірно розподіляється кератин у волоссі, що впливає на його текстуру і міцність.

Фази росту волосся

Цикл росту волосся включає три основні фази: анагенову, катагенову та телогенову. Кожна з цих фаз має свої особливості та тривалість.

Анагенова фаза: активний ріст

Анагенова фаза — це період активного росту волосся, що триває від 2 до 7 років. У цей час клітини матриці активно діляться, утворюючи нове волосся. Близько 85-90% всіх волосся на голові знаходиться у цій фазі. Тривалість анагенової фази визначається генетично і може впливати на довжину волосся, яку можна досягти. Ця фаза характеризується високою активністю клітин фолікула, які діляться і ростуть, забезпечуючи утворення нових волосків. Саме у цій фазі відбувається основне збільшення довжини волосся, оскільки клітини матриці постійно діляться та перетворюються на нові волосини.

Катагенова фаза: перехід до спокою

Катагенова фаза є коротким періодом, що триває близько 2-3 тижнів. У цей час відбувається припинення росту волосся, і фолікул починає скорочуватися. Папіла відокремлюється від матриці, і волосся більше не отримує поживних речовин. Лише близько 1-2% волосся знаходиться у цій фазі. Під час катагенової фази фолікул готується до переходу у стан спокою, зменшуючи свою активність і поступово відокремлюючись від кровопостачання. Волосся, яке знаходиться у цій фазі, вже не росте, але ще не випадає. Цей етап є своєрідним підготовчим періодом перед тим, як волосся перейде у фазу спокою.

Телогенова фаза: відпочинок і випадіння волосся

Телогенова фаза — це період спокою, що триває від 3 до 4 місяців. У цей час волосся відпочиває, а потім випадає, звільняючи місце для нового волосся. Близько 10-15% всіх волосся знаходиться у цій фазі. Після завершення телогенової фази фолікул повертається до анагенової фази, і цикл починається заново. Ця фаза важлива для регенерації волосся та підготовки фолікулів до нового циклу росту. У цей період волосся, яке знаходиться у фазі спокою, може легко випадати під час миття або розчісування, що є нормальним фізіологічним процесом. У телогеновій фазі фолікул знаходиться у стані спокою, але при цьому він готується до повторного входження в анагенову фазу, коли починається ріст нового волосся. Це циклічний процес, який забезпечує безперервне оновлення волосся протягом усього життя людини.

Вплив зовнішніх факторів на цикл росту волосся

Цикл росту волосся може зазнавати змін під впливом різних зовнішніх факторів. До таких факторів належать:
● Стрес: Часті стресові ситуації можуть спричинити випадання волосся та порушення циклу його зростання.● Неправильне харчування: Нестача вітамінів та мінералів у раціоні може призвести до погіршення стану волосся.
● Гормональні зміни: Вагітність, менопауза або гормональні розлади можуть впливати на цикл росту волосся.
● Середовище: Забруднення повітря, ультрафіолетове випромінювання та екстремальні погодні умови можуть пошкодити волосся.
● Неправильний догляд: Використання агресивних хімічних засобів, часте фарбування та термічна обробка можуть призвести до ламкості та випадання волосся.

Висновок

Цикл росту волосся — це складний процес, що включає кілька фаз, кожна з яких має свої особливості та функції. Знання про будову волосся, його структуру та етапи росту допомагає зрозуміти, як правильно доглядати за волоссям та зберігати його здоров'я. Важливо враховувати, що на стан волосся впливають не лише внутрішні фактори, але й зовнішні впливи, такі як стрес, неправильне харчування та шкідливі звички. Тому догляд за волоссям повинен бути комплексним та включати як зовнішні процедури, так і підтримку здорового способу життя. Пам'ятайте, що здорове волосся — це результат збалансованого харчування, правильного догляду та здорового способу життя. Регулярні консультації з трихологом можуть допомогти визначити індивідуальні потреби вашого волосся та знайти оптимальні методи догляду.